Outubro | 2015 Ano VI – Edição 76 – ESTRESSE – o vilão dos tempos modernos

ESTRESSE – o vilão dos tempos modernosPág4

Atualmente fala-se tanto em estresse, mas afinal o que é isso?

Quando nos deparamos com determinadas situações, nosso corpo desencadeia reações que ativam a liberação de hormônios, dentre eles, a adrenalina. Esses hormônios se espalham pelo corpo, provocando reações.

         Embora seja uma resposta do organismo, normal e necessária, quando associada a outros fatores pode contribuir para o aparecimento de doenças como a hipertensão arterial, gastrite, úlcera, alguns tipos de câncer.

Quais são os principais sintomas do estresse?

Cansaço, tristeza, dor de cabeça, agitação, angústia, diminuição da produtividade, isolamento, mau humor, medo, colite, sudorese, irritação, descontrole emocional, prostração , bruxismo (ranger os dentes), dor na  coluna, diarreia, aflição, agitação, pânico, agressividade, manchas rochas no corpo, roer unhas, esgotamento etc.

O estresse existe e afeta a vida.

A vida moderna nos traz inúmeras situações que propiciam o aparecimento do estresse: questões financeiras, violência urbana, insegurança em relação ao futuro próprio e ao dos filhos, problemas conjugais e no trabalho… Fique atento aos sintomas, às reações orgânicas e psíquicas que anunciam problemas físicos e emocionais.

         Crianças e adolescentes também ficam estressados?

         Crianças e adolescentes que sofrem bullyng, que vivem em ambiente familiar conturbado, que enfrentam problemas de saúde e financeiros, qe têm agendas lotadas também podem sofrer desse mal da sociedade contemporânea. Birras, manchas, irritabilidade, dor de barriga , náuseas, xixi na cama, ranger os dentes, dificuldade para dormir, desobediência, hiperatividade, agressividade, queda no desempenho escolar podem ser sinais de que a criança ou o adolescente está estressado.

Proteja você e sua família do males que o estresse pode causar! Busque ajuda profissional.

CCNS – Clínica de Psicologia Avaliação e tratamento da depressão

Av. Dom Hélder Câmara, 5025 – Promoinfo Norte – Piso do estacionamento – Cachambi

Em frente ao Norte Shopping

Tel.: 3594.2397 – 4104.7865

Resp. Téc. Psic. Marta Elini S. Borges (CRP05/5894) Especialista em Psicologia Clínica e Hospitalar e Hipnose Clínica Mestre em Saúde da Família, 33 anos de atuação em Psicologia

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