Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – APRENDA A LIDAR COM AS SUAS EMOÇÕES

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APRENDA A LIDAR COM AS SUAS EMOÇÕES

A preocupação com uma infinidade de situações, problemas familiares, violência crescendo a cada dia, sofrimento antecipado e tantos outros acontecimentos que nos afetam diariamente, junto com o cansaço e estresse, levam . . . → Continue lendo: Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – APRENDA A LIDAR COM AS SUAS EMOÇÕES

Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – Você sofre de Fobia Social?

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Você sofre de Fobia Social?

Maria Margarete S. Chagas

A timidez é uma característica apresentada por grande parte da população. Seja em maior ou menor grau, não necessariamente constitui-se em doença. Quem nunca sentiu um friozinho no . . . → Continue lendo: Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – Você sofre de Fobia Social?

Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – Um tempo para a morte

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Um tempo para a morte

Vanessa Gonçalves

Se existe algo hoje que é difícil de priorizar é o tempo. Não tenho tempo, estou atrasado, com pressa, não posso ir. Mas quando a morte chega, querendo ou não, . . . → Continue lendo: Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – Um tempo para a morte

Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – Terapia Cognitivo Comportamental e suas vantagens

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Terapia Cognitivo Comportamental e suas vantagens

Vania Muzitano

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) surgiu no Estados Unidos em uma reunião entre duas correntes, veio para o Brasil por volta do ano de 2000. Desde então vem mostrando . . . → Continue lendo: Abril | 2017 | Ano VIII – Edição 94 – Terapia Cognitivo Comportamental e suas vantagens

Março | 2017 | Ano VIII – Edição 93 – Adolescência e a Escolha Profissional

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Adolescência e a Escolha Profissional

O que fazer? Por onde começar? Será que eu vou conseguir? Na sociedade globalizada, onde transformações se operacionalizam cada vez mais rápido, principalmente os jovens sentem-se pressionados, seja pela própria complexidade do mercado . . . → Continue lendo: Março | 2017 | Ano VIII – Edição 93 – Adolescência e a Escolha Profissional

Março | 2017 | Ano VIII – Edição 93 – Síndrome de Burnout: Por que está acometendo cada vez mais pessoas?

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Síndrome de Burnout: Por que está acometendo cada vez mais pessoas?

Estamos iniciando o ano e muitos retornando à rotina de estudo e trabalho. Aproveitando este momento, estou trazendo um assunto muito sério que tem acometido cada vez . . . → Continue lendo: Março | 2017 | Ano VIII – Edição 93 – Síndrome de Burnout: Por que está acometendo cada vez mais pessoas?

Fevereiro | 2017 | Ano VIII – Edição 92 – Orgulho e amor próprio

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Orgulho e amor próprio

Para falar sobre amor próprio precisamos compreender o real significado dessa palavra tão conhecida. É necessário resgatar o contato com o que sentimos por amor, o que vivemos com amor e o que dedicamos . . . → Continue lendo: Fevereiro | 2017 | Ano VIII – Edição 92 – Orgulho e amor próprio

Fevereiro | 2017 | Ano VIII – Edição 92 – “Quando as coisas não andam bem na sua cabeça, não andam bem em lugar nenhum”

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“Quando as coisas não andam bem na sua cabeça, não andam bem em lugar nenhum”

Atualmente vivemos num mundo cheio de transformações constantes e estas afetam a todos nós. Cada vez mais a dificuldade de lidar com as . . . → Continue lendo: Fevereiro | 2017 | Ano VIII – Edição 92 – “Quando as coisas não andam bem na sua cabeça, não andam bem em lugar nenhum”

Janeiro | 2017 | Ano VIII – Edição 91 – Ano novo, vida nova! É isso mesmo?

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Ano novo, vida nova! É isso mesmo?

Estamos começando o ano de 2017 e é muito comum, na virada para o novo ano, sentirmos a sensação de renovação. Aquelas promessas e desejos que seriam realizados no ano . . . → Continue lendo: Janeiro | 2017 | Ano VIII – Edição 91 – Ano novo, vida nova! É isso mesmo?

Dezembro |2016| ano VII edição 90 – O que eu senti em 2016?

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O que eu senti em 2016?

Vanessa Gonçalves

Estamos chegando no período auge do fim de ano, onde já cumprimos todas as tarefas, metas, seja no estudo, no trabalho, na família, no amor…

Será?

. . . → Continue lendo: Dezembro |2016| ano VII edição 90 – O que eu senti em 2016?

Dezembro |2016| ano VII edição 90 – Relacionamento Tóxico

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Relacionamento Tóxico

No consultório, queixas diferenciadas motivam os clientes a iniciarem a terapia. Desde ansiedade excessiva à dificuldade de falar em público ou compulsões. Porém, uma dessas queixas que tem chamado atenção e quero ressaltar neste espaço . . . → Continue lendo: Dezembro |2016| ano VII edição 90 – Relacionamento Tóxico

Novembro |2016| ano VII edição 89 – Como Driblar a Ansiedade

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Como Driblar a Ansiedade

A ansiedade é uma emoção bastante importante para os seres humanos, uma espécie de força propulsora que nos estimula a tomar atitudes. Ela decorre da excessiva excitação do sistema nervoso central quando pressentimos uma . . . → Continue lendo: Novembro |2016| ano VII edição 89 – Como Driblar a Ansiedade

Novembro |2016| ano VII edição 89 – Como aproveitar a viagem até o destino respeitando o nosso tempo e limite

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Como aproveitar a viagem até o destino respeitando o nosso tempo e limite

Outro dia, recebi uma foto de uma bela paisagem. Nela, havia um carro na estrada e vários balões em volta e junto tinha a seguinte . . . → Continue lendo: Novembro |2016| ano VII edição 89 – Como aproveitar a viagem até o destino respeitando o nosso tempo e limite

Novembro |2016| ano VII edição 89 – Novembro |2016| ano VII edição 89 –

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Final de ano, tempo de reflexão?

Como sempre se segue o ano chega ao fi m do seu ciclo enquanto que o ano novo se aproxima. Em geral as pessoas fazem um balanço sobre o que ocorreu ao . . . → Continue lendo: Novembro |2016| ano VII edição 89 – Novembro |2016| ano VII edição 89 –

Outubro |2016| ano VII edição 88 – O que aprendemos com as Paraolimpíadas

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O que aprendemos com as Paraolimpíadas

No mês passado o tema da coluna foi sobre as Olimpíadas e, claro, que hoje irei abordar sobre o fantástico evento das Paraolimpíadas! Foi emocionante observar os nossos atletas paraolímpicos e acompanhar . . . → Continue lendo: Outubro |2016| ano VII edição 88 – O que aprendemos com as Paraolimpíadas