Abril | 2019 Ano X – Edição 118 – Neurociências O que ela pode nos ajudar no processo de aprendizagem através de exercícios neuróbicos?

Neurociências O que ela pode nos ajudar no processo de aprendizagem através de exercícios neuróbicos?

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Os avanços da tecnologia digital permitiram compreender sinapses e processos cerebrais essenciais para o funcionamento do cérebro. Com isso, a ciência que estuda o sistema nervoso tem colaborado para a compreensão de outras áreas de conhecimento, como a educação e áreas de reabilitação a fins: Psicologia, Fonoaudiologia, Fisioterapia e demais.

Tal como o corpo, para se desenvolver de forma equilibrada e plena, a mente também precisa ser treinada, estimulada e desenvolvida. É comum não prestarmos atenção àquilo que fazemos de forma mecânica, por isso costumamos esquecer das ações que executamos pouco tempo depois.

O objetivo desses exercícios neuróbicos é estimular os cinco sentidos por meio de exercícios, fazendo com que você preste mais atenção nas suas ações e então, melhore seu poder de concentração e a sua memória. Ou seja: executar de forma consciente as ações que levam às reações emocionais e cerebrais.

Você só estimula o cérebro se o exercita. Por isso, quem sempre esteve atento a esta questão terá menos problemas de saúde cerebral, como demência e doenças cognitivas. Se ainda não começou ainda dá tempo.

Comece Agora!

Andrea Cariello
Fonoaudióloga e Diretora Técnica – CRFA 8000 – RJ

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Tel.: 2595.1312 / 3241.8268 /97974.2002

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R.  Silva Rabelo, 10 Sls 307 e 308 – Méier
andreacariello@inttegrare.com.br

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